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Hélène Huret: Le régime IG antidiabèteTélécharger PDF MOBi EPUB Kindle


DescriptionOn a longtemps conseillé aux diabétiques de manger des sucres. Qui n'en étaient pas, a-t-on découvert près de 25 ans plus tard ! Aujourd'hui, les diabétologues continuent de recommander à leurs patients de consommer des pommes de terre, du pain et du riz, alors que ces aliments entretiennent leur maladie ! Voici le premier livre Index Glycémique conçu pour les diabétiques et leur famille, ainsi que pour les personnes à risque, afin qu'elles ne développent pas un diabète. Facile à suivre, sans modifications importantes de l'alimentation, Le Régime IG antidiabète oriente enfin vers les vrais bons sucres. Conçu comme un guide pratique au quotidien, il propose : les 34 meilleurs aliments antidiabètes, 2 semaines de menus, les conseils pour faire les courses sans perdre du temps, 80 recettes gourmandes et à simples à réaliser, la table des index glycémiques (IG) des aliments les plus courants avec leurs charges glycémiques (CG). Ce livre ultra-clair va aider tous les diabétiques à adopter la meilleure alimentation pour leur santé !

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme.

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  • Collection : GUIDES SANTE (L
  • Editeur : Leduc.S Editions (24 août 2007)
  • Broché: 284 pages
  • ISBN-10: 2848991704

  • Taille totale: 3,5MB

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